Palvelut

Sensomotorinen valmennusValmennuksessa selvitetään häiritseekö hermoston toimintaa primitiivirefleksit. Primitiivirefleksit ovat automaattisia kehon liikemalleja, jotka ohjaavat vauvan kehitystä syntymästä ensimmäisiin ikävuosiin. Normaalissa kehityksessä refleksit aktivoituvat ja sammuvat tietyssä järjestyksessä.
Lapsella tai aikuisella voi olla aktiivisena osa primitiivireflekseistä, ja tämä voi aiheuttaa monenlaisia haasteita: motorisia, kognitiivisia tai emotionaalisia. Kyse ei ole kehityshäiriöistä vaan hermostoa turhaan kuormittavista liikemalleista.
Esimerkkejä haasteista, joita voi ilmetä, kun aktiiviset primitiivirefleksit häiritsevät hermoston toimintaa:
- Keskittymiskyvyn haasteet- Impulsiivisuus- Aistiherkkyydet- Motoriikan haasteet (esim. pallopelit, uiminen) - Toistuvat lihasjumit/ -kivut- Lihasväsymys- Palautumisen ongelmat- Unihaasteet- Levottomuus- Matkapahoinvointi- Oppimisvaikeudet- Tasapaino-ongelmat- Visuaalisen hahmotuksen ongelmat - Kuivaksi oppimisen haaste
Refleksien aktiivisuutta ei määritellä oireiden perusteella, vaan sensomotorinen valmentaja pystyy arvioimaan niitä fyysisten testien perusteella.

Jos aktiivisia primitiivirefleksejä löytyy, valmentaja antaa yksilöllisen harjoitusohjelman, jolla aletaan väsyttämään turhat liikemallit pois. Harjoitukset vievät aikaa n.5min päivässä. Kokonaisuudessaan valmennus kestää puolesta vuodesta yli vuoteen. Jokaisen asiakkaan kanssa sovitaan erikseen, kuinka usein on hyvä käydä valmentajan luona.
Jos heräsi kysyttävää, laita viestiä tai soitap.0451400199
Tervetuloa matkalle vapaampaan hermoston toimintaan!

Hermoratahieronta
Hermoratahieronta on fysiologinen hoito,
jossa hoidetaan ääreishermostoa niin hyvin,
että saadaan keskushermostokin toimimaan paremmin.

Käytännössä ääreishermoston hoitaminen tarkoittaa sitä, että hierotaan painallus/pyöräytys tekniikalla tiettyjä pisteitä/alueita, joista tuntoaistimus lähtee hermoratoja pitkin aivoihin. Eli stimuloidaan hermopäätteitä.

Kaikki kehon toiminnot (verenkierto, aineenvaihdunta, hormonitoiminta, sisäelinten toiminta, imunestekierto, lihasten toiminta jne.) vaativat aivoilta ja hermoradoilta hyvää toimeliaisuutta

Alkuperäisen hermoratahieronnan kehittäjä Annikki Kankkunen on tutkinut ja etsinyt
kehosta ne pisteet ja alueet,
joiden kautta mahdollisimman
tehokkaasti päästään
vaikuttamaan hermoratoihin.

Hermoratahieronnassa hierotaan koko keho
päästä varpaisiin, jotta saadaan vaikutus mahdollisimman laajasti hermoratoihin. Esimerkiksi sormet ja varpaat ovat "yliedustettuina" aivoissa eli suhteessa niiden pieneen kokoon niillä on iso alue "varattu" aivoissa.

Hermoratahieronta ei ole kivulias hoito ja se koetaan yleensä rentouttavana.
Hieronnan voimakkuutta voidaan muokata asiakkaan toiveiden mukaisesti.
Hermoratahieronta ei ole sitä tehokkaampaa,
mitä voimakkaammin hierotaan.

Hermoratahieronnalla voidaan ylläpitää terveyttä ja hyvinvointia. Se on myös hyvä tukihoito monissa sairauksissa.

Parhaimman hyödyn hermoratahieronnasta saa,
kun käy hoidossa aluksi n.3-5 kertaa
n. viikon välein. Tämän jälkeen hoitoa
jatketaan n. kuukauden välein.
Yksittäinenkin hoitokerta voi auttaa akuuteissa oireiluissa, mutta pidempiaikaisen hyödyn saa, kun käy hoidossa säännöllisesti.
Hoidon esteet: raskaus, elinsiirrot ja lähiaikoina (2kk) tehty leikkaus.

Lihashieronta
Lihashieronta on yksinkertaistettuna lihasten (+jänteiden ja kiinnityskohtien) hieromista. Hieronnalla pyritään vapauttamaan lihasten jännitystiloja, lisäämään aineenvaihduntaa ja vilkastuttamaan verenkiertoa.

Lihashieronnalla voidaan myös aktivoida/"herätellä" laiskoja lihaksia.

Koulutetulla hierojalla on työkaluna erilaisia hieronta- ja mobilisointitekniikoita, joiden avulla päästään mahdollisimman tehokkaasti ja monipuolisesti hieromaan lihaksia.

Pyrin lihashieronnassa yksilölliseen lähestymistapaan. Eli ennen hierontaa on hyvä tehdä kattava alkukartoitus asiakkaan tilanteesta.
Lihashieronta voi myös auttaa laskemaan stressitasoja rentouttamaan koko kehoa.

Luo kotisivut ilmaiseksi!